Nous agissons souvent de manière automatique, guidés par des habitudes, des schémas de pensée ou des émotions dont nous n’avons pas toujours conscience. Ces comportements inconscients peuvent avoir un impact significatif sur notre vie, nos relations et notre bien-être. Prendre conscience de ces mécanismes est un premier pas essentiel vers la transformation personnelle et l’épanouissement. […]
